Collagen adalah sejenis protein yang berperan penting dalam membangun dan menopang banyak jaringan di tubuh, mulai dari tulang, kulit, rambut, mata, hingga sistem pencernaan. Beberapa tahun belakangan, suplemen dari protein ini menjadi populer karena mampu membuat kulit tetap kencang dan memberi tampilan seseorang untuk awet muda. Selain itu, ada banyak jenis collagen yang dapat dikonsumsi dalam bentuk bubuk atau kapsul.

Memang, mengonsumsi bubuk atau kapsul collagen dapat memberi manfaat dari dalam ke luar tubuh untuk membentengi dan memperkuat lapisan dermal kulit. Dengan begitu, kulit kamu dapat menjadi terlihat muda dan bersinar. Faktanya, masih banyak manfaat collagen pada kulit yang perlu diketahui semua wanita saat dikonsumsi secara teratur.

Nah, berikut beberapa manfaatnya:

1. Menghaluskan Kulit dan Mengurangi Kerutan

Manfaat collagen yang pertama adalah mampu menghaluskan kulit dan mengurangi kerutan. Hal ini karena kolagen adalah komponen penting pada lapisan dermis di dalam kulit, sehingga mencukupi kebutuhan protein ini sangat baik agar kulit tetap halus. Selain itu, collagen memiliki efek anti-penuaan yang mampu mengencangkan kulit dengan cara yang tepat. Dengan begitu, kerutan di wajah berkurang dan membuat terlihat lebih muda.

2. Meningkatkan Elastisitas Kulit

Meningkatkan elastisitas kulit juga termasuk salah satu manfaat collagen saat dikonsumsi secara rutin. Saat bertambah tua, adanya penurunan pada jumlah kolagen yang membuat kulit kendur. Dengan menambahkan collagen pada rutinitas perawatan kulit, elastisitas pada kulit dapat meningkat karena kandungan peptida kolagen dapat mencegah kekenduran dan peregangan secara permanen.

3. Meningkatkan Hidrasi Kulit

Collagen juga dapat meningkatkan hidrasi pada kulit yang membuatnya lembut saat disentuh. Sebuah penelitian telah dilakukan jika protein ini sangat bermanfaat untuk mengatasi kulit kering. Memang, kulit kering tidak berbahaya di awal, tetapi masalah ini dapat menyebabkan aktivasi eksim, seperti kulit pecah-pecah, peradangan, kemerahan, dan gatal. Mengonsumsi banyak air dan kolagen dapat membantu kulit menjaga kelembapannya.

4. Mengurangi Selulit

Collagen juga dapat memberi manfaat untuk menghaluskan selulit dengan memperkuat lapisan dermis. Faktanya, selulit lebih terlihat saat kulit menipis, meregang, atau mengendur akibat penuaan. Dengan konsumsi kolagen, peningkatan elastisitas dan ketebalan kulit dapat dirasakan, sehingga perkembangan selulit dapat dicegah.

5. Mengatasi Luka Bekas Jerawat

Jerawat rentan menimbulkan bekas luka saat sembuh. Faktanya, bekas jerawat disebabkan oleh kerusakan kolagen pada kulit. Maka dari itu, mengonsumsi collagen dapat bermanfaat untuk memperbaiki jaringan yang dapat menyembuhkan bekas jerawat. Nah, hal ini juga dapat kamu lakukan untuk atasi stretch mark dan bahkan mencegahnya sebelum terjadi.

Nah, itulah beberapa manfaat collagen untuk kulit yang bisa kamu dapatkan saat menggunakannya secara rutin. Untuk hasil yang lebih maksimal, ada baiknya disertai dengan berolahraga secara rutin dan mengonsumsi makanan yang sehat. Dengan begitu, bukan hanya kulit mulus dan cantik yang didapat, tetapi juga tubuh yang sehat secara keseluruhan.

sumber. Halodoc