Teknik Mewing Mengubah Bentuk Wajah?

Kamu sudah pernah dengar tentang teknik mewing? Akhir-akhir ini, teknik mewing lagi sering dibahas bahkan dicoba oleh banyak orang. Soalnya, teknik ini diklaim bisa memperbaiki dan membuat bentuk wajah jadi lebih menarik, terutama bagian rahang.

Teknik mewing adalah teknik yang diklaim bisa membantu meniruskan wajah. Teknik ini dipopulerkan oleh seorang ayah berserta anaknya, yang berprofesi sebagai ortodontis atau dokter gigi spesialis yang menangani kelainan pada gigi dan rahang.

Manfaat dan Cara Melakukan Teknik Mewing

Manfaat utama teknik mewing adalah memperbaiki dan memperjelas garis rahang, sehingga wajah bisa terlihat lebih tirus. Selain itu, teknik mewing juga dipercaya bisa membantu mengatasi sleep apnea dan meredakan ngorok.

Pada dasarnya, teknik mewing dilakukan dengan cara memosisikan lidah di langit-langit mulut. Berikut ini adalah cara melakukannya:

  • Rapatkan bibir.
  • Posisikan rahang hingga gigi depan bawah berada tepat di belakang gigi depan atas.
  • Posisikan lidah sepenuhnya pada langit-langit mulut.
  • Tempatkan ujung lidah tepat di belakang gigi depan atas, tapi jangan sampai menyentuh.

Di saat-saat pertama melakukan teknik mewing, kamu mungkin merasa lelah atau pegal pada bagian wajah dan rahang. Namun, jika dilakukan secara teratur, lama-kelamaan kamu akan terbiasa dan manfaatnya dipercaya bisa lebih terasa. Maka dari itu, teknik mewing disarankan untuk dilakukan sesering mungkin.

Efektivitas Teknik Mewing

Teknik mewing memang diklaim memiliki sejumlah manfaat seperti yang disebutkan di atas. Meski begitu, hingga saat ini, hanya sedikit penelitian yang membuktikan efektivitas teknik mewing, terutama untuk memperbaiki fitur wajah.

Di internet, kamu mungkin bisa melihat beragam video atau foto yang menunjukkan perubahan fitur wajah setelah melakukan teknik mewing. Namun, perlu diingat, video atau foto di internet tidak bisa dijadikan ukuran dalam menilai apakah teknik mewing efektif dalam memperbaiki bentuk wajah, ya.

Masih dibutuhkan lebih banyak penelitian untuk membuktikan manfaat teknik ini. Akan tetapi, jika kamu ingin coba melakukan teknik mewing, boleh-boleh saja, kok. Soalnya, para ahli berpendapat bahwa melakukan teknik mewing pada dasarnya tidak berbahaya bagi kesehatan.

Hanya saja, teknik ini mungkin tidak akan membawa hasil yang kamu harapkan. Seandainya pun membawa hasil, teknik mewing mungkin harus dilakukan secara teratur dalam jangka waktu yang cukup lama.

Jadi, jika kamu memiliki masalah kesehatan atau kecantikan pada area rahang, sebaiknya berkonsultasilah ke dokter, agar kamu bisa mendapatkan penanganan dan perawatan yang tepat.

sumber. alodokter

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Blog Terbaru

Blog Berikutnya

X